養照寺笑みの会・初ヨーガ | 日々の活動

養照寺笑みの会・初ヨーガ

今日は今年初めての養照寺でのヨーガ。


お正月には、子供や孫など
たくさんのお客さんをおもてなしして
お疲れの女性たちと癒しのひととき💕

 

休みといえど、主婦に休みなし。
本当にお疲れ様です。あっ、私もか(笑)

 

固まった身体がほぐれて
お疲れが楽になったようで
良かったです✨

 

お茶会はお抹茶をいただきました💕
みなさんと今年の抱負を語り合いながら
体も心もゆるんだ楽しい時間でした✨

 

今年も養照寺笑みのヨーガを
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

次回笑みの会ヨーガは1月22日(火)13時半〜
マインドフルネス瞑想会は1月29日(火)13時半〜
一緒にゆるみましょう💕

| 14:53 | comments(0) | - | pookmark |
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