日々の活動

藤田一照先生×永井均先生×山下良道先生の鼎談「仏教3.0を哲学する」

新宿朝日カルチャーにて開催された、

藤田一照先生×永井均先生×山下良道先生の鼎談

「仏教3.0を哲学する」を拝聴してきました!


やはり真理100パーセントの話は

本当に楽しい!の一言です。


哲学的な解説も、仏教的な解説も

お互いが真理を深めていきます。


お互いの中での微妙なズレを埋めながらより深めていく感じは、このお3方だからこそ成せる事。流石としかいいようがありません。


今日、問題に上がった「慈悲」

R-YOGAでも議論されてきた内容でした。


慈悲の瞑想はいらないんじゃないか?

と慈悲の瞑想を否定される意見もあったり。

でも、私は慈悲の瞑想の必要性を伝えてきました。


5年前に本当の私(第五図の私)を体験し、

3年前、もう一度

山下良道先生の座禅会で再現したのが

山下先生のワンダルマメソッドの中の

まさに慈悲の瞑想の最中だったのです。


「わたしが幸せでありますように」

そう心の中で唱えた瞬間に、もう一度

本当の私が現れたのです。


その私は観音様のように

柔らかで温かい視線で私を見つめていました。


え?まさか私が観音様?

すごくびっくりしたのを覚えています。


以来、山下先生のワンダルマメソッドを

R-YOGAでも使わせていただき、日々続けています。

深い温かい慈悲に触れるたびに

どんどん深まっているのを感じます。


私達の本質は慈悲そのもの。

でも「慈悲」と言葉にしてしまうと

何か内容を示すものになってしまう、

という永井さんの哲学的なご指摘も

また本当に面白く。


たしかに、「それ」は言葉には表せない何か。

その「何か」を追求し深めていくワクワク✨

こんなに楽しい事はないです!

そんなど真ん中にご一緒させていただける

幸せを感じました。


R-YOGAのメンバーと更にその「何か」を

深めていける幸せを感じて

これまでの探求を振り返り

今までブレずにやって来て本当に良かったー!

と心底感じました。


永井先生、山下先生、藤田先生

素晴らしいお話をありがとうございました。

| 12:16 | comments(0) | - | pookmark |
「マインドフルネス瞑想会in養照寺」

「マインドフルネス瞑想会in養照寺」

 

養照寺瞑想会を開催いたしました。
今日は男性が半数。
8名の方が参加してくださいました。
遠く岐阜や大阪からも参加いただきました✨

 

途中から降り出した雨で
本堂が薄暗くなり
おかげで深い瞑想ができました。

お忙しい中、遠いところ
参加いただいただきみなさま、
本当にありがとうございましたm(_ _)m

 

大お庫裏の啓子さんには
お抹茶でおもてなしいただき
あたたかいお心遣いに感激です💕
ありがとうございましたm(_ _)m

 

お茶会もディープに。
先日の弘誓院リトリートで学んだ
行為のヨーガを、現実に照らし合わせながら
語り合いました。

 

結果に期待せず、結果を放棄して
ただ為すべきことを為す。

今この目の前の空間にしっかりと身を置くこと。


素敵な仲間に囲まれて、オープンに話せて
幸せな時間でした✨

来週9月3日(火)13時半〜ここ養照寺にて
笑みの会ヨーガです✨
夏の疲れを癒しにいらしてくださいネ💕

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上

| 11:08 | comments(0) | - | pookmark |
R-YOGAリトリートin弘誓院を開催しました!

R-YOGAリトリートin弘誓院を開催しました!

 

第二回になる弘誓院のリトリート、
心配していた雨も降ることなく
無事に開催する事が出来ました!
岐阜県や三重県からも参加いただきました。

 

今回からのテーマ
「行為のヨーガ」
まずは仏教においての行為のヨーガを
尚文さんに解説いただきました。

ブッダ最後の言葉
尚文さんの朗読に胸が熱くなります。

 

「では、今(この最後の時に)比丘たちよ
汝らに告げん。
すべての物事は、はかなく消えゆく
怠ることなく(道の)完成に勤めよ。
これが如来、最後の言葉なり。」

 

有り難いお話と読経。
一気に心が鎮まります。

 

講堂に移りヨーガ。
その後、マインドフルランチ、食べる瞑想です。
尚文さんの手作りベジタブルカレーです。

食事が終わったら、歩く瞑想。
暑いので広い講堂の中で歩く方
外で歩く方、自由に分かれました。

歩く瞑想の後は本堂へ。


行為のヨーガをヨーガ・スートラと
バガバッド・ギーターを使い
朗読、解説してくださいました。

サンスクリット語を学ばれている尚文さん。
英語もパーリ語も出来る方なので
経典に書いてある言葉の意味を
正確に教えてくださり、より理解が深まり
本当にありがたいです。

 

ギータの朗読、解説を聞きながら
号泣しそうなくらい感動しました。
これこそヨーガなんだ。
私の日々為している全てがヨーガであり、
マインドフルネスなんだ、と。

 

為すべき事を為す。
結果に執着せず
その行為に専心する。

 

ギータの朗読の後に瞑想。
はなちゃんのシンギングリンで
シャバアーサナをした後
慈悲の瞑想をしました。

最後のシェアタイム

初参加の女性は
慈悲の瞑想で自然と涙あふれ
顔中濡れてしまうほどだったと話してくれました。

 

全盲の方も初参加して下さいました。
頭のおしゃべりが静まる体験が初めてだったと
本当に喜んでくださいました。

 

どの感想も素晴らしい気づきのシェアでした。
リトリートの2回目の開催を
とても喜んでくれているメンバーに
私が感激して泣きそうでした。

 

ヨーガと仏教、分かれることなく
自然に溶け合うリトリートでした。
素晴らしい一日を一緒に過ごせたことに
心から感謝します✨

 

お忙しい中、遠くから
お越しいただいた皆様、ありがとうございました。

 

次回、弘誓院でのリトリートは10月16日(水)です。
尚文さんのギーターの解説の続きが聴けます。
私も今からめちゃくちゃ楽しみです!

 

| 11:06 | comments(0) | - | pookmark |
「正信偈」書写&ヨーガの会in養照寺

「正信偈」書写&ヨーガの会in養照寺

 

初企画の書写とヨーガの会を養照寺
にて行いました❣️

正信偈を読経してから法話を拝聴。
お話がとても分かりやすく、
ありがたく、そして楽しく拝聴しました。

「写経」はお釈迦様の教えをいただくこと、
正信偈は親鸞さんの詩になるので「書写」になる
と教えていただきました。

書写の時間は、みなさま一点集中。
終わってからのお茶会では
冷たいお抹茶と水まんじゅうを
いただきました。

なんと贅沢でマインドフルな時間❣️
こんな素晴らしい会になるとは、
想像以上で、ひとりで感動しまくりでした(^^)

書写ですっかり集中して
心が鎮まってからのヨーガ。
あらゆるものから解き放たれた自分を
体験する事が出来ました。

お忙しい中参加いただいた皆様
ありがとうございました❣️


ご住職、お庫裏の啓子さま
素晴らしい会を開催して下さり
本当にありがとうございましたm(_ _)m

たくさんの会を運営されている養照寺。
笑みの会コーラスやヨーガ
高齢者向けのカフェに法話の会
そして書写の会が始まりました。

 

仏教を学ぶ場所、皆様が集う場所として
イキイキと活動され、お寺という神聖な場所が
本当の意味で生かされていると感じます。

その影には、お庫裏さまの並々ならぬ
努力とお気遣いがあるのが分かります。
いつも温かいおもてなしをしてくださり、
本当にありがとうございますm(_ _)m

 

次回正信偈書写の会は10月第5火曜日を予定しています。
10月29日13時〜になります。
素敵な会です✨✨

是非いらして下さいませ💕

 

| 11:50 | comments(0) | - | pookmark |
一法庵名古屋マインドフルネスの会

7月27日土曜日、養照寺にて
鎌倉一法庵住職である
山下良道先生のここに本文を記入してください。

開催されました。

台風の影響が心配されましたが、
ほとんど影響はなく
むしろ嵐の静けさのおかげで
深いヨーガと瞑想になりました。

岐阜、三重、静岡から、また関東のサンガの方も3名
いらして下さいました。
お足元の悪い中、遠くからいらして下さった皆様
本当にありがとうございましたm(_ _)m

みんなで唱えるマントラが本堂に響き渡り
そして、私達自身の身体中に響き渡り
その場にいたみんなが、ひとつになった
ヨーガと瞑想でした。

 

画像に含まれている可能性があるもの:1人、座ってる、室内

 

| 11:35 | comments(0) | - | pookmark |
〜般若心経と瞑想の会〜

〜般若心経と瞑想の会〜

 

今日は建宗寺の舟橋住職とのコラボ企画。
初参加の方も3名いらして下さいました。

 

お忙しい中、また他県からもご参加いただき
ありがとうございましたm(_ _)m

ご住職から、先祖からの繋がりで
今ここに生きている私、
そして葬儀や心の話など、たくさん
有り難いお話をいただきました。

 

舟橋住職の誠実で優しいお人柄がお話の中に
にじみ出て、温かい気持ちになりました✨
舟橋住職、ありがとうございましたm(_ _)m

 

中学生の親子も参加して下さいました✨
夏休みの中学生の子にマインドフルネスが
伝えわるよう、私も熱く語りました❣️
若いうちから真理を知ったならば
その後の人生、全然変わってくると思います。

 

舟橋住職のはからいで、参加者で
般若心経の一文字写経をさせていただきました。
これから建宗寺ヨーガの生徒さんとも
少しずつ写経を進めていきます。

 

建宗寺がますます盛り上がっていくように
精進いたします‼️

画像に含まれている可能性があるもの:舟橋 正樹さん、かどた 梨江さん、、スマイル、立ってる(複数の人)

画像に含まれている可能性があるもの:1人、立ってる、室内

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、座ってる(複数の人)

| 11:11 | comments(0) | - | pookmark |
赤池のコミュニティースペースいいっしょでの マインドフルネス瞑想会でした!

赤池のコミュニティースペースいいっしょでの
マインドフルネス瞑想会でした!

 

前回のいいっしょの会は、山下良道先生の名古屋での対談の翌日だったので、

山下先生と、一法庵の関西サンガのかたが参加されました。

今回もそのかた、遠く大阪からきてくださり、はじめて10名の参加者でこの会を開催することが出来ました。

 

「一年前は参加者が2人だったのに、感無量ですね!」とスタートの時から通って下さっている生徒さんが、

自分の事のように喜んで下さって、本当に感動しました❣️

 

いつも活動を応援して下さる、いいっしょメンバーの皆様、本当にありがとうございますm(_ _)m
遠くから、お忙しい中お越しいただいた皆様、
ありがとうございましたm(_ _)m

 

お茶会はもちろん、超ディープ✨✨
本当に現実でのリアルな苦しみをオープンに話し合います。

皆様、ご自分の経験と他のメンバーの苦しみがリンクして、その経験から学んだことを優しくシェアしてくださいます。

メンバーひとりひとりが相手の苦しみを深いところで受け止めながら話を聴かれています。
こんな場所、他にどこがあるのだろう?自分でも本当にそう思います。

世間ではそんな話をしたら「重い、暗い」となってしまい。表面的などうでもいい話で誤魔化し、大量の時間を浪費してしまうのでしょう。

 

だけど、自分の問題は永遠にフタをして解決されることもなく、

誰にも話せず常にモヤモヤしながら生きていくしかない。

 

この生かされている命を、この身体をどう使うのか?
寄ってたかって人の悪口、愚痴、起こってもいない不安や心配を並べて世間話をして終わるのか?

 

それとも、自分とは何か?
人生をどう生きるべきか?
と問い探究していくのか?

 

今日のお茶会もすごかったです。
「死」の問題。そして「母子関係」の問題。
リアルな体験を元に、みんな偽りのない
自分の「本当」を語ってくれました。

私はその勇気にいつも震え上げるほどの
深い感銘を受けます。


人前で自分をさらけ出すのが、
どれほど勇気がいることか分かるから。
それだけ真剣に生きているのです。


私はその姿勢に心から尊敬しています。

 

そんな仲間に囲まれながら、今日も熱くて深くて温かい時間を過ごしました💕


今日集まったメンバー同士の問題がシンクロしていて、まさに必然でここに集まったのだと感じました。

8月はいいっしょはお休み。
次回は9月11日(水)10時〜
お早めにお申し込み下さいませ💕

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、靴、室内

 

| 23:07 | comments(0) | - | pookmark |
ディープな1日inゆるぽか

「ディープな1日inゆるぽか」

 

子育て支援拠点ゆるぽかでのゆるめる会でした❣️
4名の参加者と超ディープな時間✨✨


私達の本質を語り合い、思い出す貴重な時間💕

お忙しい中、お越しいただいた皆様、
ありがとうございました😊

 

ゆるめる会、8月はお休みです💕
次回は9月10日(火)10時からです✨

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、室内

| 23:04 | comments(0) | - | pookmark |
一宮の鎮西寺にてマインドフルネス瞑想会

一宮の鎮西寺にてマインドフルネス瞑想会


幸いにも暑くなく、本堂の扉を解放して
優しい風が吹き抜ける中での会でした✨

 

素晴らしい本堂で
鳥のさえずりを聞きながら、ヨーガと瞑想✨
最高に心地よい時間が流れていきました💕


お忙しい中、また遠い所からも参加いただいた皆様
ありがとうございましたm(_ _)m

 

時間のある方でお茶会をしました(^^)
回を重ねる毎に、より深い話が出来るようになって
本当に嬉しいです❣️

 

8月は鎮西寺瞑想会はお休みです。
次回は9月6日(金)13時半〜です✨
9月にお会い出来るのを楽しみにしています😊💕

画像に含まれている可能性があるもの:相羽 晶子さん、かどた 梨江さん、、スマイル、立ってる(複数の人)

| 23:01 | comments(0) | - | pookmark |
建宗寺本堂瞑想会

建宗寺本堂瞑想会

 

遠くから、お忙しい中、お越しいただいたみなさま
ありがとうございました😊✨


本堂にエアコンがついて、さらに快適にヨーガと瞑想が出来るようになりました💕

 

7月21日(日)9時50分〜12時にはここ本堂で
「般若心経と瞑想の会」が開催されます。
ご住職のお話も拝聴できます✨

 

来月の瞑想会は8月7日(水)10時〜12時です✨
お待ちしています!

画像に含まれている可能性があるもの:座ってる(複数の人)、テーブル、室内

| 23:00 | comments(0) | - | pookmark |
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